• 
  Спорт - это сила!

Вы решили заняться танцами?
Хотите подкорректировать фигуру и провести хорошо свободное время?
Желаете порцию положительных эмоций?
Научиться красиво двигаться?
Обучаться у профессиональных и позитивных преподавателей?

Покупон ответит на все вопросы скидкой до 62% на любое направление! А фитнес-клуб «REFLEX» предлагает занятия по Аэробикой, Микс-аэробикой, Пилатесом, Калланетикой, Йогой, Восточным танцам, Фитнесу!



Аэробика — это выполнение танцевальных,общеразвивающих упражнений,объединенных в продолжительный комплекс, который способствует развитие мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и  сердечнососудистой систем. То есть, к аэробике  можно отнести всю  активную физическую деятельность человека, в частности  ходьбу, бег, плавание т.п.



Микс-аэробика – это комплекс занятий, основанных на соединениях  нескольких типов упражнений.

Пилатес — это комбинация разнообразных упражнений, направленных на  достижение равновесия между гибкостью силой.

Калланетик — это особая гимнастика, базирующаяся на правиле: затруднительные движения сделать удобными. Бытует мнение, что каланетик способен «омолодить» организм примерно на 5 лет.

Йога – это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. В древности она была крайне закрытой системой, поскольку техники и практики  были очень сильными и давали реальное могущество.

Восточный танец – это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряющее своим зажигательным ритмом, яркими красками и радостью жизни. Не удивительно, что в последние несколько лет восточный танец стал у нас таким популярным! Ощущение праздника, которое дарят выступления танцовщиц, врывается яркой кометой в серость будней, и жизнь расцветает новыми красками, как многоцветный восточный ковер.



Фитнес - это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и мн. др. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.

Стоимость:

- 1 месяц безлимитного посещения Аэробика, Мик- аэробика, Пилатес, Калланетика, Йога, Восточные танцы, Фитнес за 189 грн. вместо 400 грн.

- 2 месяца безлимитного посещения Аэробика, Мик- аэробика, Пилатес, Калланетика, Йога, Восточные танцы, Фитнес за 349 грн. вместо 800 грн.

- 3 месяцев безлимитного посещения Аэробика, Мик- аэробика, Пилатес, Калланетика, Йога, Восточные танцы, Фитнес за 449 грн. вместо 1200 грн.