-
Расписание
-
Занятия улучшают осанку, координацию, пластичность, грациозность, позволяют избежать излишней рельефности мышц;
-
Упражнения положительно влияют на танцоров любого стиле, но особенно они рекомендованы тем, кто занимается стрип-пластикой.
Каждый из нас должен найти занятие, которое будет приносить удовольствие и пользу вне рабочего пространства. Кто-то из нас ходит в тренажерный зал и тягает железо, кто-то вечерами бегает по прохладной улице, кто-то рисует и поет.
А мы хотим предложить вам невероятную полезность - стретчинг и женский стиль, которые способны сотворить чудеса и показать новые грани вашего тела!
До 75% скидки на 8, 16 или 24 занятия по двум направлениям Женский стиль и Стретчинг в школе друзей «Amigos de la Salsa»!
Стретчинг - это комплекс упражнений, направленный на улучшение растяжки и гибкости, за счет растягивания связок, мышц и сухожилий. Этот вид тренировок широко применяют в составе различных оздоровительных методик, а также в качестве самостоятельного занятия.
Нет лучшего вида тренировок для того, чтобы подготовить свое тело к любому танцу, да и просто улучшить свою физическую форму. Стретчинг позволяет выполнять движения с большей амплитудой, улучшает осанку, координацию, пластичность, грациозность, позволяет избежать излишней рельефности мышц. Кроме того, растяжка снимает напряжения мышц и расслабляет, способствует общей релаксации организма. Занятия стретчингом особенно рекомендованы тем, кто занимается стрип-пластикой.
Бездумное увлечение стилистикой постоянно наблюдается на больших сальса-конгрессах. Чаще всего можно видеть одну и ту же картину: на семинарах по женскому стилю — толпа девушек, на мастер-классах по работе в паре — дефицит партнерш. Так и хочется воскликнуть: «Девушки, а зачем вы на парный танец вообще пришли? Не хотите учиться танцевать в паре — пожалуйста, идите на хип-хоп, на контемп, сальса вам зачем?» Тут, конечно, существует ответ, что, якобы, разучивание связок нужно только партнерам, а девушка здесь выступает лишь в роли тренажера.
Стоимость:
- 8 занятий на 1 месяц за 149 грн. вместо 480 грн.
- 16 занятий на 2 месяца за 269 грн. вместо 900 грн.
- 24 занятия на 3 месяца за 349 грн. вместо 1 350 грн.
В школе друзей вас научат как стилистике, то есть доверию партнеру, так и растяжке для пластики и грации того же стиля.
Новые комментарии