Тело человека создано для движения! Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для выполнения различных упражнений! В движении человек прекрасен! Студия фитнеса и танцев "MyFit" приглашает Вас и Ваших деток, насладиться всей полнотой движения!

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.

Body sculpt - силовая разновидность аэробики, она идеально подходит тем, кто желает укрепить мышечный корсет, но не стремится к формам как у знатных силачей. В занятиях этим видом аэробики нет ограничений, ни по уровню их физической подготовки, ни по состоянию здоровья.

Степ-аэробика, джазовый танец и танцевальная аэробика - все это производные классической аэробики. Степ-аэробика - это ритмичные подъемы и спуски со специальной платформы (степ-платформы) под танцевальную музыку.

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Танцы для детей - это отличная возможность для ребенка стать более коммуникабельным и уверенным в себе, танцевальные движения повышают метаболизм и улучшают координацию движений, а также, укрепляют мышцы особенно важные для здорового формирования детского организма.

Детская хореография - это не просто танцы для детей, это огромные возможности для полноценного физического, эмоционального и эстетического развития ребенка. Детская хореография развивает координацию, музыкальный слух, способствует развитию творческих способностей ребенка.

Записывайтесь на танцевальные занятия и Ваше тело станет просто идеальным, а также с помощью детской хореографии Вы сможете подарить здоровье своим деткам!

Занимайтесь спортом и сделайте спортивное детство своим детям, ведь спорт - это залог успешной жизни!