Студия фитнеса и танцев "MyFit"

Тело человека создано для движения! Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для выполнения различных упражнений! В движении человек прекрасен! Студия фитнеса и танцев "MyFit" приглашает Вас и Ваших деток, насладиться всей полнотой движения!

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.

Body sculpt - силовая разновидность аэробики, она идеально подходит тем, кто желает укрепить мышечный корсет, но не стремится к формам как у знатных силачей. В занятиях этим видом аэробики нет ограничений, ни по уровню их физической подготовки, ни по состоянию здоровья.

Степ-аэробика, джазовый танец и танцевальная аэробика - все это производные классической аэробики. Степ-аэробика - это ритмичные подъемы и спуски со специальной платформы (степ-платформы) под танцевальную музыку.

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Танцы для детей - это отличная возможность для ребенка стать более коммуникабельным и уверенным в себе, танцевальные движения повышают метаболизм и улучшают координацию движений, а также, укрепляют мышцы особенно важные для здорового формирования детского организма.

Детская хореография - это не просто танцы для детей, это огромные возможности для полноценного физического, эмоционального и эстетического развития ребенка. Детская хореография развивает координацию, музыкальный слух, способствует развитию творческих способностей ребенка.

Записывайтесь на танцевальные занятия и Ваше тело станет просто идеальным, а также с помощью детской хореографии Вы сможете подарить здоровье своим деткам!

Занимайтесь спортом и сделайте спортивное детство своим детям, ведь спорт - это залог успешной жизни!

Если хотите привести себя в форму быстро при этом весело, без изнуряющих тренировок. Тогда фитнес или танцы помогут увеличить гибкость, согнать лишний вес и укрепить здоровье!

Cтудия фитнеса и танцев "MyFit" создали замечательную акцию на месяц или два месяца занятий фитнесом и танцами: Zumba, Pilates, Bally Dance, Body scuipt, Strip Dance, Reggaeton, что бы все восхищались Вашим здоровым и подтянутым телом!

Фитнес – это общеукрепительная и оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и поднять иммунную систему организма. Для длительного закрепления результата необходимо сочетание физических тренировок совместно с правильном питанием.

Zumba – это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка под страстную и необыкновенно энергичную латиноамериканскую и международную музыку. Движения во время танца подтянут Ваши мышцы ягодиц и бедер.

Pilates - это гимнастика, способствующая правильной осанке и все, кто начинает заниматься пилатесом автоматически и в жизни сохраняют правильное положение спины. Легкие движения научат Вас двигаться грациозно и очень эффектно.

Body Sculpt – это разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Именно атлетическую, поскольку занятия проводятся с использованием специальных отягощений и эспандеров.

Тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом: ускоряется обменные процессы организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему и делают Вас менее уязвимым перед различными заболеваниями.

Студия фитнеса и танцев "MyFit" - это женский фитнес-клуб, в котором Вы сможете реализовать свою мечту — стать еще прекрасней. Ведь девушкам и женщинам так важно чувствовать себя на все 100%!

Помните, что спорт делает не только Вашу фигуру, а и Вашу жизнь намного лучше! Выбирайте что Вам по душе и занимайтесь!